Якi вiтамiни сприяють змiцненню дитячого iмунiтету?

Проблеми з екологією, неповноцінне харчування та стреси впливають на зростаючий організм. У таких умовах особливу увагу важливо приділити зміцненню імунітету.
Один із способів підвищити захисні функції організму – вживання вітамінів та корисних мікроелементів.

В аптеках представлено велику різноманітність комплексів вітамінів для дітей. Однак не всі вони можуть похвалитися грамотно підібраним складом та правильно розрахованим дозуванням. Дуже важливо вміти вибирати якісні та безпечні вітаміни, адже кожен з батьків хоче, щоб засіб приніс дитині користь.

Навіщо потрібні дитячі вітаміни.
Збалансований раціон який завжди повністю задовольняє потреби зростаючого організму. А у разі алергії на певні продукти та відмови від їх вживання може розвинутися дефіцит деяких вітамінів та мінералів, які потрібні для підтримки імунної системи.

Лікарі рекомендують прийом вітамінів у таких випадках:
  - при зниженні імунітету, частих ГРВІ.
  - у період активного зростання організму, щоб забезпечити його всіма необхідними поживними речовинами.
  - при порушеннях травної системи або неправильному харчуванні.
  - в умовах стресу або підвищеного фізичного навантаження (наприклад, спортсменам).

Перед початком прийому дитячих вітамінів для зміцнення імунітету слід консультуватися з фахівцем: педіатром чи дитячим імунологом. Лікар виявить показання та протипоказання. Самостійно батькам робити призначення не варто: у деяких випадках надлишок вітамінів небезпечніший за дефіцит.
 Також пропонуємо Вам, дізнатись про, онлайн корпоративні тренінги з логістики, а також, онлайн тренінг транспортна логістика в Україні.

    5 ознак, які слід врахувати при виборі вітамінного комплексу:
  1. Зміст у добавці відразу кількох груп цінних вітамінів завжди вигідніший! Мультивітамінний комплекс для дітей від компанії ЕКОлаб містить у своєму складі цілий комплекс вітамінів: це вітаміни А, В, С, Е, РР, D3
  2. Вивчити дозування. Зазвичай концентрація вітамінів у засобах 25-75% добової потреби, а в мультивітамінному комплексі від ЕКОлаб усі 100%!
  3. Наявність додаткових добавок. Дитячий комплекс вітамінів та мінералів не повинен містити штучних добавок, барвників та консервантів. Крім того, що ці компоненти шкідливі власними силами, вони ще й підвищують ризик виникнення алергічних реакцій.
  4. Форма випуску. Діти нерідко відмовляються від ліків як таблеток. Мультивітамінний комплекс для дітей від компанії ЕКОлаб випускається у привабливішій питній формі, яку всі діти приймають із задоволенням. Якісний засіб сподобається дитині і не вплине на її смакові пристрасті.
  5. Зручність схеми прийому. Приймати цей комплекс потрібно лише 1 раз на добу. Ви ніколи не забудете!

  ***Важливо, щоб підтримка імунної системи дитини була комплексною. Потрібно не лише давати вітаміни, а й стежити за раціоном, прищепити звичку корисно харчуватися, бути фізично активним. Також значної ролі у підтримці імунітету грає повноцінний сон.
Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться