Почему дети лунатят по ночам во сне? Основные причины, что делать родителям

Лунатизм среди детей – распространенное явление. По данным исследований такому явлению подвержены больше мальчики, которые достигли возрастной отметки в 5-6 лет. В большинстве случаев явление лунатизма проходит с возрастом самостоятельно. Однако грамотная реакция взрослых и ближайшего окружения поможет снизить риск негативного влияния на психику чада. Задаваясь вопросом о том, почему дети лунатят и как с этим бороться, важно составить более полную картину данной патологии.

Что такое детский лунатизм?

Явление лунатизма подразумевает собой хождение во сне. Обычно оно проявляется на стадии медленного сновидения. Реже встречаются случаи хождения детей в ранние утренние часы. Чаще всего лунатики совершают следующие действия:

1. ходьба, сидение во сне;
2. разговоры с самим собой в процессе ночного сна;
3. передвижение предметов и словно осознанная игра в игрушки;
4. часто встречается процесс бессознательного рисования;
5. открытие дверей и перемещение в иные локации;
6. поиск непонятных взрослым предметов.

Особенностью явления является умение лунатика перемещаться по квартире или дому как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Интересно, что во втором варианте ребенок ориентируется в пространстве лучше и ловко обходит большинство углов и препятствий даже в темноте.

Признаки лунатизма у детей

Задаваясь вопросом о том, почему ребенок лунатит, родителям важно знать первичные признаки. Именно они подскажут, что чадо склонно к лунатизму и ночным приключениям:

1. разговоры или вздрагивание во сне;
2. ребенок начинает раскачиваться странным образом, находясь еще в полусонном состоянии;
3. ребенок может уснуть сидя, а также странным образом наклоняться вперед.

Несмотря на то, что название явления схоже с небесным светилом, Луна почти никак не влияет на проявление лунатизма. Такое было замечено в ряде случаев, когда ребенок психологически подвержен изначально влиянию небесного тела.

Причины детского лунатизма

Несмотря на отсутствие конкретных данных о причинах возникновения патологии, ученые сумели хорошо изучить механизм ее возникновения. После процесса засыпания в мозгу ребенка активируется стадия торможения. Но при этом оно по неведомым причинам не распространяется на те участки мозга, которые отвечают за процесс двигательной активности. В результате такого эффекта наблюдается известная многим родителям патология ночного полубодрствования. Ответ на вопрос о том, почему ребенок лунатит по ночам, может включать в себя следующие возможные причины:

• стрессовые ситуации регулярного характера, а также нарушения в режиме дня;
• хроническое недосыпание ввиду усиленной информационной нагрузки;
• внутренние переживания ребенка из-за явных и скрытых конфликтов в социуме;
• слишком большое количество умственных и эмоциональных нагрузок;
• ранее зафиксированные заболевания нервной системы инфекционного характера;
• наличие неврозов или перенесенных черепно-мозговых травм;
• признак эпилептического синдрома.

Ответом на вопрос о том, почему дети лунатят по ночам, может стать и наследственная расположенность даже спустя несколько поколений. Также это явление может быть признаком явных или скрытых патологий внутренних органов. Исследования ученых показали, что чрезмерное увлечение видеоиграми и социальными сетями приводит ребенка к перевозбуждению. Которое тоже может быть следствием возникновения лунатизма.

Чего не следует делать родителям?

Родителям важно не только разобраться в вопросе о том, почему ребенок лунатит во сне, но и выработать грамотную тактику поведения. Именно отношение к проблеме ближайшего окружения может помочь чаду справиться с проблемой. Родителям ни в коем случае не стоит совершать ряд следующих действий:

• дергать чадо за руки или пытаться его растормошить;
• оказывать психологическое и физическое давление, ругать за поведение;
• среди ночи расспрашивать про ощущения во время лунатизма;
• ставить рядом с кроватью средства для резкого пробуждения;
• использовать без назначения врача снотворные препараты, а также психотропные вещества.

Если родители растеряются или долгое время будут соблюдать неправильную модель поведения, ребенок во взрослом возрасте может начать заикаться или испытывать продолжительный стресс.