Как страх полёта влияет на жизнь людей

Что такое страх полета?

Как можно справиться с боязнью летать?

Что это? Там наверху! Высоко в небе! Это птица? Супермен? Неа. Это самолет транспортирует пассажиров из одного места в другое.

Путешествия на самолете - один из самых быстрых способов попасть из одной точки в другую. Многие летали на самолете. Возможно, это был полёт в отпуск или по работе. Или может быть, кто-то летал, чтобы покататься в горах на лыжах?

Полет на самолете бывает очень захватывающим. Но для некоторых и очень страшным. Если раньше человек никогда не летал на самолете, первый раз может быть немного страшновато. Просто человеческие существа не имеют крыльев и не привыкли летать на высоте в несколько километров над землей.

У некоторых людей есть страх перед полетом. Этот страх называют разными терминами, в том числе аэрофобия, авиафобия. Данные фобии считаются тревожными расстройствами, так как беспокойство или нервозность - это один из основных симптомов, который люди проявляют всякий раз при страхе полета.

Почему некоторые земляне боятся летать? Для одних это страх перед неизвестным. Если человек ранее никогда не летал на самолете, будет вполне естественным переживать новый опыт. Многие люди подвержены страху полёта на протяжении всей жизни, независимо от того, сколько раз они летали. Для них, страх перед полетом может быть основан на боязни высоты или переживанием возможной авиакатастрофы.

Конечно, эксперты отмечают, что у нас больше шансов получить травму в автомобильной аварии, чем попасть в авиакатастрофу. Но этот факт обычно не сильно успокаивает тех, кто боится летать.

Математическая статистика, действительно свидетельствует, что самолеты являются более безопасными, чем автомобили, но, как правило, человеческая психика противодействуют реальности и личному опыту. Большинство людей ездили в машинах тысячи раз и без происшествий. Тогда почему авиакатастрофа произойдёт прямо сейчас, именно с этим самолётом?

Некоторые люди становятся взволнованными, потому что не могут воспринять отдельные моменты полета. Например, процесс проверки безопасности или нахождения в замкнутом пространстве с большим количеством людей может сильно давить на психику. Другие могут бояться оказаться над океаном или летать при турбулентности или плохой погоде.

Можно найти много людей, которые испытывают страх перед полетом. Некоторые эксперты считают, что не менее 20% взрослых землян боятся летать и до 50% людей испытывают некоторую форму тревоги, связанную с полетами.

Страх полёта влияет на людей по-разному. Некоторые люди так боятся летать, что будут избегать полетов любой ценой. Такое поведение, конечно, может сильно повлиять на их способность быстро перемещаться из одного места в другое. Другие могут преодолеть себя, но испытывать при этом физические и психологические беспокойства. К счастью, есть много способов для преодоления страха полёта.