Определённая часть людей склонна к укачиванию во время поездки в транспорте. Укачать может в автобусе, самолёте, на корабле или на поезде. Обычно человек укачивается в каком-то одном или двух видах транспорта. Люди, которые испытывают такие симптомы на любом транспорте, встречаются редко. О том как справиться с данной проблемой рассказывают специалисты сайта https://ptakiev.info/, освещающего вопросы связанные с междугородним и международным транспортом.
Если вы знаете, что вас укачивает во время поездки, примите заранее меры, которые помогут облегчить ваше состояние в пути. Что предпринять перед поездкой:
Рекомендуется брать в поездку термос с имбирным чаем. Он помогает избавиться от тошноты. Также возьмите в дорогу леденцы с кислым вкусом или нарезанный небольшими дольками лимон. Употребляйте их тогда, когда почувствуете первые признаки укачивания.
После поездки отдохните. Если есть возможность, примите прохладный душ. Выпейте чай с лимоном. Чтобы не страдать от укачивания, если вам приходится часто ездить в поездки, укрепляйте вестибулярный аппарат. Для этого полезны занятия любым видом спорта. Особенно хорошо помогают тренировать вестибулярную систему организма поездки на велосипеде, езда верхом на лошади, плавание.